MACIEJ FRĄC
1987 r.
Karierę zawodnika rozpoczął w 1999 r. Całe życie związany z klubem ZKS Stal Rzeszów dla której zdobył:
- II miejsce na Mistrzostwach Polski Kadetów
- III miejsce na Międzynarodowych Mistrzostwach Polski Juniorów i kadetów
- III miejsce na Akademickich Mistrzostwach Polski
Największe osiągnięcia jako trener:
Od 2011 roku trener w klubie ZKS Stal Rzeszów. Jako trener wychował 10 medalistów Mistrzostw Polski w różnych grupach wiekowych (Młodzik Junior mł. Junior)
Drużynowo:
- Brązowi medaliści Mistrzostw Polski Młodzików 2015
- Mistrzowie Mistrzostw Polski Młodzików 2016
- Mistrzowie Mistrzostw Polski Młodzików 2017
- Wicemistrzowie Mistrzostw Polski Młodzików 2019
Harmonogram i opis zajęć:
Grupa Początkująca
Początkujący Młodzicy do 12 lat
Trening: 17:00-18:30
poniedziałek, środa, piątek
Kontakt 602 791 661
Grupa początkująca to trening prowadzony nadal w atmosferze zabaw gdzie jednak oprócz ogólnego rozwoju i koordynacji dziecka stopniowo większą uwagę zwraca się na wzmocnienie fizyczne i mentalne. W zajęciach powoli pojawiają się podstawowe elementy treningu zapaśniczego. Celem grupy jest przygotowanie młodych adeptów do sportowego uprawiania zapasów.